為了抵禦海嘯，磐城市在東北太平洋海岸築起了堤防，然而當地人不甘於遮蔽了觀海的視線，同時也規畫了長達53公里的自行車道「磐城七濱海道」。

除了鐵道和公車等大眾交通工具，騎自行車漫遊磐城市也是很好的選擇。2021年，沿著日本東北太平洋海岸線的自行車道「磐城七濱海道」全面開通，無論是騎自行車逛魚市場、水族館，還是沿著海岸看太平洋的日出，都可以靠雙腳完成。

説到太平洋海景，相信大家都有在東海岸看日出的經驗。望著太陽徐徐升起，晨霧褪去，海平面反射晶亮的陽光，是許多玩家一天最美好的開始。沿著磐城七濱海道一路往北騎，來到波立海岸附近，可見海中座落一只紅色鳥居，就在不遠的弁天島上。太陽清晨從鳥居旁升起，成了許多攝影師必去的鮮為人知景點。

對於腳力沒有自信的旅客，建議不妨可以從位於小名濱的「海藍寶石福島水族館」開始探索海洋生態，或是從觀光魚市場「磐城‧La‧La‧Mew」吃完鮮美海產後，再上路前往鄰近的磐城海洋塔。不論是從屋頂上的天空露台，享受海風吹拂同時觀賞360度磐城全景；敷地三崎公園內設置的大型滾軸滑梯，也能帶給你貫穿草地的刺激。

磐城七濱海道上，有許多磐城市營的自行車租借點，包含具備住宿機能的「いわき新舞子ハイツ（Iwaki Shinmaiko Heights）」，以及小名濱等觀光景點周邊，隨時能為旅客開啟青春洋溢的海濱之旅。此外，鄰近JR常磐線四倉車站的「Hayate Cycle」的自行車租借據點，從協力車到電動自行車應有盡有，各式在地的自行車騎乘方案也很充足。